水煮不動産株式会社
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2020年09月15日
日常ブログ

これが私のルーティン!毎朝の自家製「オクラ茶」!

横浜市旭区の水煮不動産です。知人に勧められて「オクラ茶」を2年前から毎日飲んでます。高血糖に効果があるらしく、オクラの食物繊維が血糖値を下げる効果があるそうで、ダイエット効果もあるらしく、毎日飲んでます。

朝、寝起きや食事の前に飲むと効果がさらに期待されるそうです!

食事の前にオクラ茶を飲むと、オクラに含まれる食物繊維が胃に入った糖分を包み込み、糖が腸から吸収されずに排出されやすくなるので、血糖値が上がりにくなるのだそうです。さらにオクラは食物繊維が豊富でお通じが改善します。

オクラ茶を飲んで3週間で効果を得られたと話題になりました!

女優の斉藤こず恵さんがオクラ茶を3週間飲み続けたところ、お通じが良くなり、199だった血糖値が71まだ落ちたらしいです。また体重も5kg減ったそうです。たった3週間で凄い効果ですね。話題のせいか売り切れが多い時がありました。

飽きずに2年飲み続けて効果を感じています!

効果大!のような気がします。個人差はあるので断定は出来ませんが、私の場合は血糖値などの数値は以前よりも改善されて、お通じもだいぶ良くなりました。お付き合いも多いため、お酒の席も多く、運動はせいぜい月に数回のゴルフ程度ですが、数値は維持してます。オクラは毎日、南万騎が原の「相鉄ローゼン」で購入してます。googleで「オクラ茶」で検索するとたくさんレシピがあるので試して見る価値はあると思います。必ず水出しのお茶で作ってくださいね。オクラとお茶のカテキンW効果です。

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横浜市旭区の水煮不動産でした!
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